Hemi

Λειτουργικά Νευρολογικά Συμπτώματα

Treatment of Weakness

Λαμβάνοντας υπόψη πόσο κοινές είναι οι μη-επιληπτικές κρίσεις, είναι πραγματικά σοκαριστικό πόσο μικρή έρευνα έχει γίνει όσον αφορά την καλύτερη αντιμετώπιση  για τους ασθενείς με αδυναμία.

 

Αυτή η ενότητα βασίζεται κυρίως στην εμεπιρία των συγγραφέων στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν πολλές εκατοντάδες ασθενείς με λειτουργική αδυναμία.

 

Αν δεν τα έχετε διαβάσει ακόμα, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα κεφάλαια πριν προχωρήσετε:

 

1. Αδυναμία

 

Είναι πραγματικά σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά, δεν σημαίνουν ότι έχετε τρελαθεί ή ότι «το έχετε χάσει» και είναι δυνητικά αναστρέψιμα ακόμα και χωρίς φάρμακα.

 

2. Κατανόηση της διάγνωσης

 

Είναι απαραίτητο να αισθάνεστε ότι ο γιατρός έχει εξετάσει την περίπτωσή σας σωστά και έχει καταλήξει στη σωστή διάγνωση.

 

3. Φυσιοθεραπεία και άσκηση  

 

Αυτη η ενότητα εξηγεί κάποιες βασικές αρχές γύρω από την αποκατάσταση και την άσκηση για τα λειτουργικά συμπτώματα, όπως η αδυναμία, το άλγος και η  κόπωση .

 

4. Ψυχολογία;  Δεν είμαι τρελός!

 

Εάν ο γιατρός σας σάς έχει παραπέμψει σε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο, σίγουρα θα αναρωτιέστε γιατί. Διαβάστε αυτή την ενότητα για να σας βοηθήσει να καταλάβετε.

 

 

 

 

 

 

Ακόμα μαθαίνουμε πολλά για το ποιο είδος θεραπείας είναι καλύτερο για τους ασθενείς με λειτουργική αδυναμία. 

 

 

Κατανοώντας  τη λειτουργική αδυναμία

 

Είναι εκπληκτικό το αντίκτυπο που έχει μια σαφής και κατανοητή εξήγηση για τα συμπτώματά σας. Συχνά οι ασθενείς με λειτουργική αδυναμία μπορεί να μην έχουν τη σωστή διάγνωση για μήνες ή και χρόνια, ή μερικές φορές μπορεί να έχουν λανθασμένη διάγνωση, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας.

 

Μπορεί να χρειαστείτε αρκετό καιρό για να συνειδητοποιήσετε τι ακριβώς είναι η λειτουργική αδυναμία. Για τους ασθενείς που πράγματι αρχίζουν να βελτιώνονται, κάτι τέτοιο είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο για την πρόοδό τους.

 

Βλέποντας πώς η λειτουργική αδυναμία σχετίζεται με όλα τα άλλα συμπτώματά σας, μπορεί επίσης να είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι η αδυναμία σας είναι ένα σύμπτωμα μεταξύ πολλών (συνήθως άλγος, κόπωση και διαταραχές του ύπνου) και ότι έχετε μία ασθένεια με πολλά συμπτώματακαι όχι πολλά συμπτώματα που οφείλονται σε πολλές διαφορετικές ασθένειες.

 

Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι κάποιες από τις θεραπείες που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για ασθενείς με Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης και Χρόνιο Άλγος, είναι επίσης χρήσιμες και αποτελεσματικές  για ασθενείς με λειτουργική αδυναμία.

 

Αυτές  περιλαμβάνουν:

 

1. Διαβαθμισμένη άσκηση / φυσιοθεραπεία

 

2. Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς 

 

3. Φαρμακευτική αγωγή για το άλγος και τον ύπνο

 

 

Συγκεκριμένα πράγματα που σχετίζονται με τη  λειτουργική αδυναμία

 

Ένα από τα πράγματα που οι ασθενείς με λειτουργική αδυναμία συχνά παρατηρούν είναι ότι η σοβαρότητα της αδυναμίας μπορεί να ποικίλει στο χρόνο. Έτσι, την Τρίτη μπορεί να αισθάνεστε ότι το πόδι σας είναι πολύ βαρύ και να το σέρνετε, αλλά την Τετάρτη αισθάνεστε ότι αυτή το αίσθημα έχει υποχωρήσει. Η μεταβλητότητα είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό πολλών λειτουργικών συμπτωμάτων. Αν το σκεφτείτε καλύτερα, είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η διάγνωση των λειτουργικών συμπτωμάτων έχει νόημα. Αν υπήρχε δομική βλάβη στο νευρικό σύστημα, το σύμπτωμα θα κυμαινόταν λίγο, αλλά όχι σε μεγάλο βαθμό όπως συμβαίνει στη λειτουργική αδυναμία.

 

Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις, στις οποίες η λειτουργική αδυναμία μπορεί να ποικίλει σε σοβαρότητα:

 

1. Σε περιόδους μεγαλύτερης κόπωσης

 

2. Σε περιόδους μεγαλύτερου άλγους

 

3. Όταν σκέφτεστε συνειδητά τις κινήσεις σας

 

Αυτό το τελευταίο αξίζει να το αναλύσουμε λίγο παραπάνω. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι όσο περισσότερο σκέφτεστε τις κινήσεις  των άκρων σας, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να τα μετακινήσετε.

 

Αυτό συμβαίνει επειδή η κίνηση εκτελείται καλύτερα όταν είναι αυτόματη. Φυσιολογικά δεν σκεφτόμαστε τις κινήσεις μας όταν ανεβαίνουμε τα σκαλιά ή όταν περπατάμε στο δρόμο. Στην πραγματικότητα, αν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τα βήματά μας, συνήθως μπερδευόμαστε και κάνουμε λάθος.

 

Αυτή η λογική μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με λειτουργική αδυναμία.

 

Προσπαθήστε όσο το δυνατόν να μην σκέφτεστε τις κινήσεις σας όταν περπατάτε. Οι φυσιοθεραπευτές δεν είναι πάντα σίγουροι για το τί να κάνουν για να βοηθήσουν τους ασθενείς με λειτουργική αδυναμία. Συνήθως οι αυτόματες κινήσεις που περιελαμβάνουν και τα δύο πόδια ή χέρια ταυτόχρονα είναι καλύτερες από τις ασκήσεις που εστιάζουν μόνο στο αδύναμο πόδι.  

 

Θυμηθείτε ότι στη λειτουργική αδυναμία προσπαθείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο ενός άκρου, το οποίο ίσως να μην το αισθάνεστε ως μέρος του σώματός σας και μπορεί να έχετε συνηθίσει να το κρατάτε σε μία συγκεκριμένη θέση.

 

Οι ασθενείς με λειτουργική αδυναμία των άνω άκρων συνήθως κρατάνε το αδύναμο άκρο στην αγκαλιά τους, ειδικά αν είναι και επώδυνο.

 

Οι ασθενείς με λειτουργική αδυναμία των κάτω άκρων μερικές φορές διαπιστώνουν ότι κάθονται με τον αστράγαλο στραμμένο προς τα μέσα.

 

Οι θέσεις αυτές μπορεί να θεωρούνται «φυσιολογικές» για τους ασθενείς, αλλά δεν είναι. Ο εγκέφαλος επίσης νομίζει ότι είναι «φυσιολογικές» θέσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός σας έχει συνηθίσει στην ιδέα ότι η μία πλευρά του σώματός σας δεν αισθάνεται το ίδιο με την άλλη πλευρά.

 

Ο στόχος της θεραπείας είναι να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε ξανά τον εγκέφαλό σας στη φυσιολογική φυσική κίνηση.

 

 

 

Άλλες θεραπείες

 

Εάν σας απασχολεί πραγματικά πολύ η λειτουργική αδυναμία των άκρων σας, τότε αξίζει να δοκιμάσετε την ύπνωση. Μερικές φορές υπό την ύπνωση μπορεί να εμφανιστούν ξανά οι φυσιολογικές κινήσεις σας.

 

Περιστασιακά, ασθενείς με σοβαρή λειτουργική αδυναμία έχουν βελτιωθεί κατά τη διάρκεια καταστολής με γενική αναισθησία. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνοεάαν υπάρχει παράλυση και ο γιατρός σας έχει την κατάλληλη εμπειρία και γνώση για αυτή την τεχνική. Προσοχή όμως, γιατί δεν αποτελεί «πανάκεια» για τη λειτουργική αδυναμία!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Learning to overcome functional weakness ...

One of the things that patients with functional weakness often notice is that the severity of the weakness can vary over time.....

...Try, as much as possible, not to think about your movements when you walk....

Αντιμετώπιση της αδυναμίας

Πώς να ξεπεράσετε τη λειτουργική αδυναμία...

....Προσπαθήστε όσο περισσότερο μπορείτε να μην σκέφτεστε τις κινήσεις σας την ώρα που περπατάτε....

Ένα από τα πράγματα που παρατηρούν συχνά οι ασθενείς με λειτουργική αδυναμία είναι ότι η βαρύτητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει στο χρόνο....